ヨガレッスン
オンラインとオフラインの両方で、あなたに最適なレッスンをご提供します
オンラインレッスン
自宅で快適にヨガを学べるオンラインレッスンです。ライブ配信と録画動画の両方で、あなたのペースに合わせて練習できます。
- 自宅で快適に参加可能
- ライブ配信と録画動画
- 個別指導とフィードバック
- 録画動画は1週間視聴可能
- 少人数制（最大8名）
スタジオレッスン
美しいスタジオで、インストラクターと直接対面して行うレッスンです。より深い指導と、他の参加者との交流も楽しめます。
- プロのインストラクターによる直接指導
- 美しいスタジオ環境
- ヨガマットとプロップス完備
- 他の参加者との交流
- 個別の姿勢調整とアドバイス
アウトドアレッスン
自然の中で行う特別なヨガレッスンです。公園や海辺で、新鮮な空気を吸いながら心身をリフレッシュしましょう。
- 自然環境でのリフレッシュ
- 季節に応じた特別プログラム
- 写真撮影サービス付き
- 少人数制（最大6名）
- 天候に応じた柔軟な対応
レッスンスケジュール
月曜日
10:00 - 11:00
オンライン・初心者向け
火曜日
19:00 - 20:00
スタジオ・中級者向け
水曜日
14:00 - 15:00
オンライン・リラクゼーション
木曜日
18:30 - 19:30
スタジオ・初心者向け
金曜日
20:00 - 21:00
オンライン・上級者向け
土曜日
9:00 - 10:00
アウトドア・全レベル
日曜日
11:00 - 12:00
スタジオ・家族向け